近期回国小心！澳洲女子入境中国当场病倒！至今垂危，生还率仅50%，原因竟是东亚病毒大爆发，可致死！海外华人注意！内附预防方法

近期回国的朋友注意了！一定注意身体健康！据今天的悉尼先驱晨报（Sydney Morning Herald）报道，今年58岁的澳洲女子Kerri Cosma，在到达中国后被染上了流感，生命垂危！

Kerri到中国的目的是探望她的女儿Emma一家，他们在两年前从墨尔本搬到中国东部城市南京。

Cosma的女儿Emma Madigan告诉媒体，她的母亲在最初的几天开始感觉到不适，随后病情恶化，出现了急性呼吸衰竭。在过去的10天里，Cosma一直处于非常危急的情况，在重症监护室使用生命支持系统。

Madigan表示，整个家庭“非常痛苦”，不知道她的母亲是否能康复。现在，Kerri正在南京的一家大学医院接受治疗。

（图片来源：《悉尼先驱报》）

在刚刚抵达中国后，Cosma开始感觉不适，在4月18日她被检测出A型流感病毒呈阳性，拿了流感和感冒药后回家休息。但几天后她病危，出现呼吸衰竭和感染性休克，医生表示，Cosma只有50%的生存机会

直到周日，她一直处于诱导性昏迷当中， Emma说：“过去的几天有恢复的迹象，但医生并没有跟我们说更多的信息。”

Kerri的情况并非个案，包括中国在内的整个东亚地区已经进入了流感病毒高发季节！

（流感传播示意图）

日本，两百万人感染，九人死亡！

（中央人民广播电台报道，日本禽流感进入爆发期）

韩国，扑杀3500万只家禽！

中国，今年以来，已经有16个省份出现禽流感疫情！

从北到南各地都有人感染，有人死亡！

四川，二十人感染，八人死亡！

北京，三人感染，一人死亡！

广东，已经进入流感高发季！九成疫情发生在中小学！

可以说，整个东亚目前都处在流感威胁之下！

流感，从来就不是什么可以等闲视之的疾病！

虽然世界卫生组织对它的描述是这样的……

流感是一种病毒性感染，主要影响鼻、喉、支气管，并偶尔影响肺部。感染通常持续约一周，特征是突发高热、肌肉酸痛、头痛和严重不适、干咳、喉痛和鼻炎。

通过染病者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫和微粒，病毒很容易在人与人之间传播。在季节性流行期间，流感往往迅速传播。

多数染病者在一至二周内康复，无需进行医学治疗。

但是，世界卫生组织也说了：流感对幼儿、老年人和患有其它严重病症者，感染可根据内在情况导致严重的并发症、肺炎和死亡！

这也是为什么流感一直以来都是人类生命健康安全的重大威胁！

流感的黑历史

1918年，一种称为西班牙型流行性感冒引起的传染病，曾经造成全世界约5亿人感染，5千万到1亿人死亡！

2009年，H1N1新型流感爆发，横扫全球 214个国家，造成超过 18,000人死亡！当时它让全球陷入危机，一直到 2010年8月疫情才控制下来！

而撇开这些大爆发不谈，据世界卫生组织称，流感每年也要在全球造成约300万至500万例严重疾病和约25万至50万例死亡！

中国本就是个城市人口密度极高的国家，疾病特别容易在人群中传播……

再加上国内日益严重的空气污染会严重削弱人的抵抗力……

被澳洲的干净环境宠坏了的人，刚到中国就中招，其实并不是什么意外的事情！

回国的你，该如何预防流感

那么，即将返回国内的你需要做好哪些准备来预防流感呢？

首先，是疫苗注射

疫苗是预防流感的最有效方式。尤其是当流行病毒与疫苗病毒很一致时，接种流感疫苗最有效。

如果你即将回国并且长期居住，不妨先请家人咨询一下当地的医院，当下流行的流感是哪一种，应当使用哪一种疫苗

其次，是注意佩戴口罩

流感病毒都会通过飞沫传播，打喷嚏、咳嗽都有可能导致病毒在人群间传播。因此，当我们近距离(约1米)接触有流感症状，如发烧、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、发冷、肌肉痛等的人时，最好使用口罩遮住口鼻。而在人员密集、空气不畅的场所，为防止飞沫传染，戴上口罩可以降低患病风险。

另外，由于国内严重的空气污染（雾霾）会削弱人体免疫能力，增加患流感的风险，因此佩戴防霾口罩也是变相的一种预防流感措施呢

第三，注意洗手洗脸

即使接触到流感病毒，我们可以藉由洗手洗脸清洗干净。如此做的话，微生物就不会进入我们的眼睛、鼻子、嘴巴，这是让我们感染最常见的途径。波士顿大学公共卫生学院莫堤教授（Wayne LaMorte）表示，洗手可以减少呼吸道疾病的比率逾20%。

在流感流行的时候，洗手要养成一种习惯，用水和肥皂洗手，甚至用酒精与清洁剂，从公共场合回来尤其需要洗手。

第四，严肃对待流感症状

大部分的人认为流感的症状没什么，但是千万不要小觑。约有七成的流感住院病患有潜在性疾病。而流感如果不得到重视，很可能会诱发慢性病恶化，形成心脏病、肝脏病与肾脏病！

注意以下症状：发烧、喉咙痛、咳嗽、流鼻水、打喷嚏、肌肉疼痛、疲倦，有些甚至是腹泻、头痛、肩颈僵硬，这时你觉得有需要的话，可以找医生，由医生决定是否要给予抗病毒药物，这些药物可以抑制病毒繁殖，对七到九成的病人都是有效的。

如果不是高危险族群，不必预先服抗病毒药物，症状轻微的大部份会自己痊愈。

第五，保持身体健康

避免感染流感最好的方法就是保持良好的身体状态。良好的健康习惯可以让免疫力提升，如良好的睡眠。一天睡眠八小时，可以让自己减少三分之一感冒的机会。均衡的饮食可以强化免疫系统。避免不良习惯，如抽烟等，这会降低你的免疫力！

综上，虽然流感病毒有一定的风险，但是只要我们做好应对措施，还是可以预防的！大家大可做好准备，好好享受回国和家人团聚的时光！