澳人被骗了!药房里的这些药都白买了!根本不能有效预防疾病!(组图)
【今日澳洲5月2日讯】对于部分澳人而言,他们愿意花钱购买鱼油补充物,望能预防心脏病或中风等疾病发作。不过现在,这些澳人可能要重新考虑是否改变这种习惯了。
(图片来源:澳洲九号台新闻)
据澳洲九号台新闻报道,经最新10项随机临床试验发现,患有心血管疾病的人若服用Ω-3脂肪酸补充物,其获益并不明显。
(图片来源:澳洲九号台新闻)
莫纳什大学公共卫生学院副教授兼公共健康专家Dr Ken Harvey博士表示,该结果并不令人意外。“我们经常发现,初步试验中的阳性结果往往无法证实。现在心脏疾病的治疗方法正逐步改善。对于如今尝试鱼油的人而言,成效比以前更低。”
(图片来源:澳洲九号台新闻)
Harvey指出,由于鱼油无害,一些医生可能仍会建议病患继续服用胶囊。 “而对于正常人而言,他们没有患上心脏病,但可能会受广告影响,认为鱼油能有效预防疾病。”
(图片来源:澳洲九号台新闻)
目前,心脏基金会(Heart Foundation)认为,鱼油补充物在预防方面的效果有限。 但它表示,所有澳人在饮食方面,都应食用2到3份鱼,保障心脏健康。心脏基金会首席医学教授Garry Jennings称:“鱼类和某些植物中的Ω-3脂肪颇为健康。”
Ω-3含量最高的鱼类包括鲑鱼、蓝眼鱼、蓝鲭鱼、鲱鱼和罐装沙丁鱼。 核桃和奇亚籽同样也能补充Ω-3。
(Lan)