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【美女】“中国健美一姐”牟丛“力与美”结合的炸裂身材太迷人了!曾在澳洲留学,让无数人膜拜(组图)

2021-08-06 来源: 傲娇的马甲线 原文链接 评论7条

1985年出生的她,如今已经36岁了。但这一身力量感满满的炸裂肌肉,恐怕大部分20几岁的健身男同胞看了,都会自愧不如!

自进入健美圈开始,牟丛凭借着努力与天赋,奖杯奖牌拿到手软…

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其中最值得一提的是2017年,牟丛成为中国首个摘获“阿诺德赛“全场冠军的女子比基尼运动员!( 阿诺德赛,由阿诺·施瓦辛格于1989年创办,赛事影响力仅次于健美界最高水平的奥林匹亚健美赛)

同时,她也是第一个取得IFBB(国际健美联合会)职业卡的中国女子健美运动员。身材实力不容置喙,绝对当属实至名归的“中国健美一姐”!

这些优异成绩,不仅仅是对牟丛本人最大的肯定认可;更代表着中国女子健美成功进军、闪耀世界舞台,堪称为历史性的一次飞跃!

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从19岁开始健身,整整17年坚定目标、执着前行,牟丛用坚忍不拔的意志,精益求精的态度,练就了一身无与伦比、如艺术雕塑般的肌肉线条,也完美诠释了东方女性所特有的力量与柔美!

牟丛曾说:每个人最强大的对手永远是自己,而健身带给她的乐趣不是去超越别人,而是不断迈向,做更好的自己!

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牟丛并非专业运动员出身,而是毕业于澳大利亚马丁商学院MBA专业;正是在澳洲求学期间,她对运动健身产生了浓厚兴趣!

毕业回国后,一面专心投入健身训练,一面悉心学习营养解剖方面的理论知识,稳扎稳打、一步一个脚印地朝着自己梦想的方向前行!

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要知道多年来,练健美的亚洲女生并不被太看好。但通过科学的方式,训练配合饮食,加上肯吃苦、肯钻研,牟丛一步步从全国冠军,到亚洲冠军,最后站上世界之巅,让整个健美圈都对这位中国姑娘刮目相看!

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对比健身前纤瘦普通的路人甲身材,历经10数年汗水洗礼的她,华丽蜕变成了受人膜拜的健美女王!

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标准有力的引体向上、划船、抓举…120公斤的深蹲,隔着屏幕都能感受到满满的力量、霸气!

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除了力量训练外,牟丛还酷爱Crossfit,就连舞蹈、体操等都有所涉猎!

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在她看来,除了肌肉围度,柔韧性训练也极其重要。否则就算练大了,但肌肉很僵硬,整个人会看起来特别不自然、不协调!

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近距离欣赏一下牟丛的肌肉线条——V型背、3D肩、六块腹肌,体脂率低到只能捏起一层皮…

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换上比基尼,练习形体的她自信大方,健美中透着优雅,简直太迷人了!

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“台上1分钟、台下10年功”光鲜亮丽、世人羡慕的世界冠军头衔背后,是数不尽的汗水流淌、咬牙坚持!

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不管是专业健美选手,还是健身爱好者,训练、雕塑身材没有任何捷径可言,靠的就是认真钻研、用对方法;并且日复一日、年复一年、不畏枯燥地坚持下去,挑战提升自我,最终一定能收获所渴望的成功果实!

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关键词: 肌肉身材牟丛
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最新评论(7)
reneeli
reneeli 2021-08-07 回复
绝对佩服这位美女,不过能健身的人都不错,自少自律,对自己有要求.
Hello Hi
Hello Hi 2021-08-07 回复
媽呀,好恐怖😱我覺得她老公會被揍死😨
IvyTazieff2012
IvyTazieff2012 2021-08-06 回复
牟丛真的是一代大咖
James_Luo_
James_Luo_ 2021-08-06 回复
打扰了!欣赏不来
_____Joker_
_____Joker_ 2021-08-06 回复
这个人有些了解,听说最多的是非黑人不嫁!


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