【情感】知名女星被丈夫羞辱后两次复婚，却被曝一分钟的拥抱都要掐秒表？（组图）

最近，我被湖南台的一个新综艺圈粉了——《再见爱人》。

《再见爱人》是湖南台推出的一档离婚综艺。是的，你没看错，是离婚，不是结婚。

这些年看过了太多的恋爱综艺，首次以“离婚为主题”的综艺还是第一次见到，出于好奇，我去看了第一期，没想到，竟然被圈粉了。

这个综艺，无论是已婚人士还是未婚人士，都能从中找到自己的影子，触动内心最柔软的一面。

这个综艺与其他综艺不同的是，虽然请的也是娱乐圈的人，但嘉宾没有大牌，都是圈内比较藉藉无名的小演员和从业人员。

而明星观察团请的是胡彦斌、孙怡、李维嘉、郭采洁、黄执中等人，还有主修性别研究、家庭研究的复旦大学社会学系的专家，沈弈婓老师作为专业点评，专业程度可见一斑。

观察团负责去观察节目中三对嘉宾出现的问题，给出一些思考和评价。

具体的活动内容是：这档节目邀请了三对婚姻中出现了问题的夫妻，他们要一起去旅行十八天。

在这个过程中，试图寻找出他们婚姻走向崩散的原因，在旅行结束之后，他们要做出一个决定。

是再见，爱人，还是再，见爱人。

节目中有三对嘉宾，这三对夫妻婚姻状态并不相同：

第一对章贺和郭柯宇结婚10年，离婚1年；

第二对魏巍和佟晨洁结婚7年，目前正在闹离婚；

第三对王秋雨和朱雅琼相识19年，结婚6年，后来连1分钟的拥抱都要掐秒表，目前处在离婚冷静期。

今天我想着重和大家聊一聊最后一对夫妻：“否定型老公”王秋雨的故事。

01 

结婚6年，领证当天，被说“我好丑”

妻子朱雅琼，是2006年的超女，比赛时表现很亮眼，创作才华非常突出，年轻时就认识了编剧王秋雨，并和他从恋爱到结婚，在一起了19年。

可是这19年，王秋雨对朱雅琼的不快乐浑然不觉。他俩的问题在于，王秋雨的说话方式，经常是批评教育式的，就像小时候的教导主任一样，而妻子朱雅琼又是一个非常渴望认可，情感需求很高的人。

朱雅琼曾为他写歌，表达对他的想念，但他说歌词写得不好；

朱雅琼细心拍下他生活里的点滴，他说他都不记得这些，还说拍这些没什么意义，他毫无感觉；

更让人难以忍受的是，他不仅没给朱雅琼办婚礼穿婚纱的机会，还在朱雅琼化了妆去领证的时候，说朱雅琼好丑。

种种表现，让我们可以看到，王秋雨属于“否定型老公”，很多时候，说话都是像老师、家长一样，告诉你哪儿不行，你还需要改正。

而生活中，如果一直被亲密的人否定，会慢慢的丧失自信，朱雅琼也曾在节目中坦言：随着他说我歌写的不好，我越来越不想写歌了。

而关于那句婚礼当天的“你好丑”，也成了朱雅琼心中挥之不去的阴影。

02

我们都是需要被认可的小孩子

节目中，朱雅琼给自己安排了一场“婚礼”来弥补自己的遗憾。

她请了摄影师，来重新拍一次婚纱照，同时，也邀请了丈夫王秋雨参加。

当她穿上婚纱的时候，她问王秋雨：我漂亮吗？

王秋雨最开始的表现是沉默

朱雅琼再次追问：“我漂亮吗？”

思考后的王秋雨说：“你穿婚纱很好看”

当听到这句表扬后，朱雅琼一度崩溃落泪，像个小孩子一样，哭成泪人，释放着心中的委屈。

她坦言：“那一刻我很开心，因为那是把我在好几年前拿结婚证的那个漂亮瞬间，还给我了。”

得到认可后，会让一个人心里的疙瘩消除，有被治愈的体验。

03

否定有两种：对事情的否定或对人的否定。

节目中，有一个小细节。在拍摄婚纱照的时候，王秋雨是先到场等朱雅琼的，而朱雅琼的拍摄工具，也是王秋雨帮忙搬的。

在节目的最开始，王秋雨也表露出了不想离婚的意愿。

说这个，不是想给王秋雨洗白，而是想说，在他心底，他对朱雅琼还是有爱的。

如果是爱一个人，那他对这个人至少整体上是认可的。也许可能会不认可这个人某些做事的方式。

很多时候，当别人否认我们的时候，我们都少了一个核对的过程，我们需要去向对方核对：

对方只是觉得我这件事做的不到位，对我做的事情不认可，还是不认可我整个人，不爱我整个人了呢？

对事情不认可，和对人不认可，是完全不同的概念。 

人无完人，人都有做事情不那么到位的时候。

所以，对事情不认可，是正常的。我们不需要期待别人可以认可我们做的所有事。

04

面对“否定型伴侣”，该如何相处呢?

第一、就是学会我刚刚说的核对。

核对的方式是：直接问对方，你是觉得我这件事做的不到位/不够好，还是觉得我整个人有问题，不爱我了呢？

如果对方说的只是在否认某个事情，那两个人就更清楚了对方的意思，对方还是认可你这个人的，还是爱你的。

清晰了自己是被爱的，就会舒服很多。

核对，让两个人之间的沟通能减少很多误会。

第二、学会认可自己

心理学上，被认可，是我们人类的一个核心需求。男人、女人都需要。

那满足需求的方式有两种，自己和外界。

当外界环境给不到认可的时候，我们要做的是学会自己认可自己。

一个很好用的方式是：多去看到自己的进步，多去看到自己已经做到的很多事情。

当我们学会了自己认可自己，相对就不会那么渴望外界对我们的认可了。

第三、学会告诉对方，自己期待对方怎么做。

除了自己认可自己，我们也可以向外界去寻求认可。

方式可以是直接告诉对方你期待对方怎么认可你。比如是一句夸奖，还是一个礼物，还是一个拥抱？

不同的人，渴望认可的方式是不一样的。

我们需要去觉察自己，具体希望别人怎么做，然后清晰的表达给对方，这样的沟通才是有效的沟通—既能满足自己的需求，也不用别人来猜自己的心思。

写在最后：

面对否定型伴侣，学会自己认可自己，和对方坦诚沟通，才是解决问题的正确方法。