国际研究：戴口罩比保持社交距离更好，感染风险降低225倍！佩戴方式很重要（组图）

《每日邮报》12月8日报道称，一项研究表明，在预防新冠肺炎方面，戴口罩——无论它多么薄或多么紧贴——比保持社交距离更好。研究人员发现，与仅仅依赖3米规则相比，带上口罩可以将风险降低225倍。

在疫情期间，世界上几乎每个国家都强制要求佩戴口罩，但由于相互矛盾的证据，目前仍无法确定口罩的有效性。由德国和美国的一个专家小组进行的最新研究得出的最新结论是，戴口罩能提供“极大的”保护。

研究发现，如果你站在感染者对面5分钟，双方都不戴口罩，即使相隔3米，也有90%的几率感染新冠病毒。然而，如果有人戴着外科口罩，即使它并不“完全”贴合脸部，也需要30分钟的时间，风险才会达到这一高水平。

在最理想的情况下，两个人都戴着医用级别的FFP2口罩，并被保持距离，一小时后传播的几率只有0.4%。

进行这项研究的专家来自Göttingen University（哥廷根大学）和Cornell University（康乃尔大学）。他们表示，他们的发现“让社交距离不那么重要了”。

德国和美国的研究人员发现，与仅仅依靠三米规则相比，戴上口罩可以将感染的风险降低225倍。他们的图表显示了感染者和非感染者佩戴三种不同类型的口罩（图表的左上角）时，感染的风险。这三种口罩是调节了的FFP2口罩、未调节口罩和外科口罩。与外科口罩相比，FFP2口罩更厚，在鼻子和嘴周围更贴合。图中的每张脸都显示了感染者所戴的口罩（在左边，用 "i "标记）和未感染者所戴的口罩（在右边，用 "s "标记）。如果两个人都戴着经过调整的FFP2口罩（图的左下方，用FF标记），未感染者感染病毒的风险只有0.14%。如果未感染者的FFP2口罩未能调整得更贴合，风险就会上升到0.64%（图中第二张脸）。如果两个人都戴上外科口罩，这种口罩更薄，而且更宽松，那么未感染者就有10.4%的机会感染（图片来源：《每日邮报》）

此前，一项重大审查发现，广泛使用口罩可以将感染率降低50%，是单纯保持社交距离的两倍。上周，为了应对极具传染性的Omicron变种，英国在公共交通和商店里再次强制要求佩戴口罩。

这篇发表在《美国国家科学院院刊》（PNAS）上的最新论文测量了戴着各种口罩的人口中呼出的呼吸颗粒物大小和数量。然后，他们通过数学模型运行结果，计算一个人从不同距离和不同长度的暴露时间中吸入它们的风险。

它没有研究现实世界中戴口罩的情况，也就是所谓的临床试验，很可能无法得出足够的结论以平息有关口罩的激烈辩论。

虽然实验室测试突显了戴口罩的巨大好处，但涉及更科学严谨性的现实世界研究产生了不同结果，一些研究表明口罩对感染率有巨大影响，另一些研究则几乎没有任何影响。

这项最新研究的主要作者、Max Plank Institute Göttingen主任Eberhard Bodenschatz承认，他对不戴口罩的感染风险之大感到惊讶。

他说：“在我们的研究中，我们发现，如果感染者携带的Sars-CoV-2病毒Delta变种的病毒量很高，那么不戴口罩短短几分钟后被感染的风险就会非常高，即使是在3米的距离之外。我们不会想到，在几米远的地方，从病毒携带者的呼吸中吸入病毒仅需这么短的时间。”

在之前的一项研究中，一个国际研究小组发现戴口罩可将传播率降低53%，社交距离可将其传播率降低25%。他们还发现洗手是有效的，可以减少53%的Covid传播，但是他们补充说，他们能够分析的研究数量有限，意味着这一统计数字并不显著（图片来源：《每日邮报》）

该研究发现，尽管任何口罩都比单纯的社交距离好，但风险明显降低，这取决于口罩的紧密度和结实程度。

如果感染者和非感染者都佩戴合适的FFP2口罩，20分钟后的最大感染风险为千分之一，即使间隔为150米。如果他们都松散地佩戴医用口罩，那么风险就会上升4%。

如果两人都戴着尺寸合适的外科口罩（这是最常见的类型），在最短距离中，20分钟后感染最大风险是十分之一。当两人都佩戴不合适的外科口罩时，风险可能高达30%，或约三分之一。

但是研究人员警告说，他们考虑了最坏的情况，以评估之前的研究中因忽视而备受批评的因素——比如人们错误佩戴口罩。只要把口罩拉到鼻子上方，风险就可以降低7倍。

此前，《英国医学杂志》（BMJ）发表了对六项真实世界中关于口罩的研究进行了审查，认为广泛使用口罩可以将新冠感染率降低53%。相比之下，社交距离本身估计仅能减少四分之一的传播。

这项研究共有近40万名参与者参与，由澳大利亚Monash University和爱丁堡大学的研究人员进行。

（Jo）