最好看的新闻,最实用的信息
11月28日 24.6°C-28.0°C
澳元 : 人民币=4.71
凯恩斯
今日澳洲app下载
登录 注册

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图)

2021-01-03 来源: 臀神辣椒 原文链接 评论1条

早一批90后,

已经踏入30岁的大门,而最早的一批00后,也已经20岁了。

有句话是这样说的:“年纪越大,越容易发胖”,当年龄越来越大,身材管理也显得格外的重要。

下面这位姑娘今年刚21岁,具有超前身材管理意识的她,撩开衣角便能看到清晰明显的马甲线,可谓是身材管理界的“后浪”。 

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 1

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 2

微博:@Rolandaaa,Ins:rolanda.xu,坐标海外,是一位学习建筑学的模特。 

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 3

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 4

她不仅拥有马甲线,直角肩、美背和翘臀,都应有尽有,送上一波美图,大家一起观赏观赏~ 

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 5

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 6

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 7

除了身材惹眼,妹子的颜值也同样具有过人之处,长相肤白貌美,气质可盐可甜,妥妥的“人间尤物”没错了。 

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 8

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 9

身高170cm,体重50kg,匀称的身材更加符合亚洲的审美,这也是绝大多数女生心中,最理想且完美的身材。

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 10

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 11

 一直到目前为止,妹子健身的时间已经有2年了,虽然健龄不长,但是对于她来说,保持匀称的身材远远比追求大块肌肉,要更加重要。 

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 12

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 13

因此在日常健身训练中,她主要以锻炼身体柔韧性的运动项目为主,在保持自己自身肌肉量的同时,又不过于去刺激肌肉的大量生长。 

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 14

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 15

再搭配适当的力量训练,找个空余时间,去健身房撸个铁,力量与柔美的结合,才能让身材发挥出更大的亮点。 

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 16

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 17

“健身是世界上最公平的事”,这句话说的一点都没错,只有你付出了努力,就一定会得到同等的收获。

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 18

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 19

 看到她现在的好身材,就知道她在健身方面绝对没少下功夫,性感火辣的S型曲线,都是她用努力堆砌出来的结果。 

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 20

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 21

除了保持运动之外,在饮食上她也是保持绝对的自律,因为相比于那些为了减肥而去节食的女生,她更加明白,好身材绝不是饿出来的,而是合理科学的吃出来的。

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 22

 同时她也明白,每个人不可能做到100%的自律,所以在日常生活中她也会偶尔的任性一下,奖励自己一顿期待已久的欺骗餐,吃完了之后,接着继续自律。

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 23

所以不管在什么时候,都要讲究一个适度,不管是健身还是瘦身,都要在保持身体健康的前提下,才有可能去追求更加好的身材。 

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 24

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 25

拥有好身材的她,
格外的任性和随意,无论是那种风格都能随意完美的切换,清纯清新风,更显得整个人青春气息十足。

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 26

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 27

茶艺照拍照精髓之可劲歪头,是不是有差异那味了。

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 28

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 29

换上干练的小西服,不是御姐,却有一种御妹的既视感。

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 30

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 31

日复一日的自律,越来越明显的曲线,让她整个人都洋溢着自信的光芒,这可能就是好身材,给人带来的充分的底气。 

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 32

【美女】99年初恋女神“茶艺照”曝光,这颜值身材我给双满分(组图) - 33

颜值是天生的,身材却是自己争取的,要get同款惹眼身材,就赶紧锻炼起来吧。

转载声明:本文为转载发布,仅代表原作者或原平台态度,不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台,文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方,可联络[email protected]
今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(1)
米花果子
米花果子 2021-01-04 回复
真的很性感的


Copyright Media Today Group Pty Ltd.隐私条款联系我们商务合作加入我们

电话: (02) 8999 8797

联系邮箱: [email protected] 商业合作: [email protected]网站地图

法律顾问:AHL法律 – 澳洲最大华人律师行新闻爆料:[email protected]

友情链接: 华人找房 到家 今日支付Umall今日优选