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【美女】Lsp都爱的“御姐颜值”女神,这身材妥妥的拿捏住了(组图)

2022-03-03 来源: 腹肌女神 原文链接 评论0条

每当提到御姐这个词,相信大家脑海中就会不由自主的出现,不同的性感冷艳的模样,当然,每个人心中,都有着不同的“完美御姐形象”。

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脑海中的那个御姐,或许是这样的。 

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也可能是这样的。

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 御姐这一词语出自日本的“御姊”,在日语中既可以表示“姐姐”,也可以表示为“成熟的女性”,看上去真的让人一秒破防啊~ 

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没错大家可以猜到了,今天腹肌姐要给大家介绍的,就是一名妥妥的“御姐女神”,Vb:@再来一碗小馄饨昂,来自上海,是一名运动博主。 

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翻看小姐姐的社交动态,基本上都是健身打卡、分享美照,如此性感完美的身材,让她吸引了不少粉丝关注,来一起仔细品一品她的身材吧。 

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傲人的事业线,紧致有型的小蛮腰,若影若现的马甲线,圆润饱满的蜜桃臀,还有格外吸引眼球的大长腿,不禁让人感叹:这又瘦又有肉的身材到底是怎么长的? 

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拥有完美的身材后,让她随手PO出的美照也足够迷人,整个人的线条紧实、曲线曼妙,恰到好处的肉感,别说男生心动了,恐怕连女生都忍不住多看几眼。 

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除了凹凸有致的身材之外,小姐姐的颜值也是非常在线,精致的五官,白皙的皮肤,极具冷艳和性感,这样的“御姐颜值”真让人心动不已。 

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这么好的身材可不是天生的,身为运动博主的她,对身材管理非常严格,每周不少于三次的运动频率,风雨无阻从没有一日懈怠。 

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很多女生闻之变色的沉重器械,成了小姐姐实现华丽蜕变的“秘诀”,依靠着有氧训练来减肥瘦身,再搭配着适当的力量训练,来塑造完美肌肉线条。 

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专注自我、不骄不躁,绝不盲目追求负重强度,而把关注点首先放在,扎实掌握准确的训练细节上,这样的健身过程才能事半功倍。 

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与此同时,瑜伽拉伸则是她的最爱,瑜伽能更好的舒展四肢,要问她的瑜伽成绩到底有多优秀?就连难度颇高的动作,对她来说都是小菜一碟。 

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俗话说“七分吃三分练”,除了日常训练之外,合理的饮食搭配也格外重要,她严格遵循低脂高蛋白的原则,来合理管控自己的每一餐。 

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在长期坚持运动和饮食的作用下,小姐姐的身材曲线也取得了显著效果,不管是一袭休闲日常穿搭,还是性感紧身的包臀裙,都让她S曲线一览无余,扑面而来的荷尔蒙气息太绝了。 

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越优秀的人越自律越努力,小姐姐也是以实际行动告诉大家,拥有好身材的途径从来不是节食,而是要以一个健康科学的方式去收获好身材。 

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这样一位御姐女神,是你的菜吗?

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