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【美女】“小可爱”驾到!每一帧都是美到极致…(组图)

2022-10-26 来源: 腹肌女神 原文链接 评论0条

“好”身材,所谓好有太多种,关键要清楚和有自己的审美观,健康前提,坚持,自律,不要总是问这身材是怎么练出来的,在座的各位可以试试坚持,说不定你也可以发现“惊喜”。

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今天腹肌姐就给大家介绍一位,拥有好身材的小姐姐,vb:@一只小可爱ni,来自湖南的辣妹一枚。

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作为一名资深的健身辣妹,当小姐姐展示出身材后,你才会明白为啥有这么多的小哥哥都会迷恋她,身高165cm,体重55kg,这身材简直太迷人了。

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撩人的小蛮腰,挺翘的蜜桃臀,一举手一投足之间,散发出来的迷人气息,每一帧都美到了极致。

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所有的好身材都不是天生的,所以不要抱怨自己太胖或者太瘦了,只要你肯吃苦肯坚持,身材变好真的就只是时间问题而已。

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据小姐姐自己透露,她坚持健身也已经有好几年了,最初她的身材和很多普通人一样都是瘦瘦的,后来通过日复一日的努力,才实现了完美的逆袭。

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健身对于她来说可是认真的,即使是现在身材变好了,在训练上她依然没有任何懈怠,几乎每周都会保持固定的训练频率,各种健身动作走起来,享受健身给她带来的酸爽感。

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如此惊艳的逆袭离不开她的默默付出,我们都知道女生的增肌难度很大,除了要把握好“三分吃,七分练”之外,持之以恒是正道,为了让肌肉一点点变大,她的训练强度绝不亚于一众专业人士。

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在日常训练中,小姐姐非常注重臀腿训练,因为她深知臀腿训练对于女生的重要性,之前她在社交平台晒了身材照,你就能明白了,没啥练就成了,没啥借口。

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有了大块的肌肉还不够,为了提升自己的荷尔蒙指数,她还特地去学习如何穿搭,如今她的穿搭可谓是达到了,每次一出现就是极为亮眼的存在。

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和其他辣妹喜欢穿比基尼,不同的是小姐姐更爱穿运动服,之前常说的比基尼配美人,现在看来运动服配美人,也被她展现出不一样的味道。

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在健身房的她算的上是一名辣妹,而到了户外后这“辣”的程度更彻底了,在户外的她,姣好的颜值配上绝佳的身材,简直就是太般配了。

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在身材管理上,要知道永远都不要低估自己的实力,只要把坚持和自律贯彻到底,就一定会收获一个更加优秀和闪亮的自己。

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身材管理是一辈子的事,一旦彻底爱上这件事情后就完全戒不掉了,试着想象一下,当别人的年龄越来越大身材都变型后,你却依然能保持漂亮的身材线条,这样的人生就像是开挂了一样。

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希望在座的小伙伴们,都能朝着这个目标进步和努力~

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