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【美女】170cm的“梦幻”身材,这身线条又是多少人的梦想(组图)

2023-01-18 来源: 铁馆女神 原文链接 评论0条

健身是一项长期的事业,

想要“事业”有些起色,

那没有一定的时间积累肯定是不行的,

之前给大家介绍的都是辣妹御姐,

其实还有很多健身老炮值得我们学习。

【美女】170cm的“梦幻”身材,这身线条又是多少人的梦想(组图) - 1

比如下面这位,

听说在社交平台上挺火的,

vb:@迎灯gym,是一名撸铁达人。

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柔顺的长发干净利落的盘起,

精致的五官,小麦色的肌肤,

就这样一个外表,

就把健身人展现的淋漓尽致。

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小姐姐身高170cm,

体重却足有120斤,

高挑的个子再搭配一身性感的线条,

这画风妥妥的“辣妹”级别。

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看完小姐姐这身材,

铁定有人要羡慕了,

因为无论是围度还是体脂率,

都堪称为完美。

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撩人的小蛮腰,

挺翘的蜜桃臀,

结实的力量腿,

每一处线条,

每一块肌肉,

都像是精雕细琢过的一般。

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根据小姐姐自己透露,

她坚持健身已经有很多年的时间了,

在没举铁之前属于高瘦的类型,

在接触并迷恋上健身后,

她更是在增肌的路上一去不复返了。

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如果一个人的一个习惯,

能连续不断的坚持几年以上,

足以说明她的毅力和自律的能力,

不是一般人能比的了的,

而这也是她在身材管理上成功的秘诀。

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之前她有在朋友圈晒过,

自己在不同时间的身材照,

虽然健身前的模样并不差,

但是在举铁之后她的肌肉经历了塑造,

每个阶段的画风和风格都有所不同,

一起来看看。

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不管工作有所忙,

他都能合理安排好自己的健身计划,

她在不影响工作的前提下,

居然也能做到风雨无阻,

各种力量训练搭配有氧轮番练,

坚持练好身材自然水到渠成。

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小姐姐不只对健身上瘾

撸铁、瑜伽、

拳击、击剑、芭蕾都是她的爱,

因为每次努力的向前更进一步,

都能收获来自身体的控制感和协调感。

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毫无疑问。

欧美人也并不是天生就有肌肉线条的,

只不过是因为他们中间的很多人,

对待运动的态度,

已经完全融入了生活。

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就像小姐姐一样,

亚洲人也完全可以训练出所谓的欧美身材,

健身几年,

可以看到她的身材,

是以肉眼可见的趋势在发生着变化。

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有时候不得不承认,

体质确实是天生的,

但是有的时候我们可以和自己和解,

如果坚持下来真的就会打开新世界的大门,

曾经有很多认为自己瘦不下来的人,

经过努力成功的人肯定不在少数。

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在身材管理上,

很多时候阻碍你的,

并不是你的起步晚或是底子薄,

而是就怕比你优秀的人,

比你还努力,越努力就越幸运,

希望大家都能向着这个正能量方向前进。

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这样的小姐姐,

是你喜欢的类型吗?


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