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【美女】安妮·海瑟薇,40岁的身材与颜值,到底是继承谁的DNA(组图)

2023-04-04 来源: 腹肌女神 原文链接 评论0条

安妮·海瑟薇的19岁,谁的DNA动了?!

【美女】安妮·海瑟薇,40岁的身材与颜值,到底是继承谁的DNA(组图) - 1

现年40岁的安妮·海瑟薇和19岁的区别:烫了个头!

【美女】安妮·海瑟薇,40岁的身材与颜值,到底是继承谁的DNA(组图) - 2

最近安妮·海瑟薇为某杂志拍摄一组运动健身写真照,身材和状态实在太惊艳了。

又是撸铁,又是空中瑜伽的。

这身段,这颜值,啊?什么时候40岁了?!

看她发布的几张动图,她是真的美,也是真的狠。

撸铁、跳钢管舞,动作潇洒自如,体态十分轻盈,一看就是运动的老手,美还是健康美,这位姐真有东西!

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今天又是看美女姐姐而赏心悦目的一天…

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从《公主日记》开始,安妮·海瑟薇的美就打响了第一枪…

白里透红,精致美艳,之后的猫女啥的,一枪又一枪,直接开在无数人的心上。

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年轻貌美也就罢了,她可是生过两个孩子的!

现在的她依然保持着完美的身材、体态,以及并未发生过多变化的颜值。

这,跟谁讲理去?

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倘若说那个年代,没有一个女孩不喜欢莱昂纳多,那就没有一个男孩不喜欢安妮海瑟薇。

但现在,莱昂纳多变成了油腻海王,安妮海瑟薇却依旧还是女王。

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虽然总拿小李子说事也不太好,但正所谓没有对比就没有伤害。

年轻时都是盛世美颜,为啥随着年龄增加,两人的颜值却天差地别、分道扬镳了…

(即使这也不能影响小李子不谈25岁以上的女朋友。

看到40岁的安妮·海瑟薇,想必所有人都和我有一样的想法:自己到了这个年纪也要选择这个活法。

单单一个“年轻”,就足够我们努力!

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抛开长胖发福的原因,从科学上来讲,人外表的衰老都是由于「肌肉流失」引起的,随着年龄的增长,身体不可控制地会流失肌肉。

平常没有运动习惯的人,肌肉流失自然就会快。

肌肉流失影响的不仅仅是外表衰老,不年轻;最终影响的还是健康、生命。

不知道大家有没有看过类似的报道,绝大多数老人都因为“摔跤”而失去生命,一方面是骨质健康,另一方面就是因为腿部肌肉流失严重,很难再支撑身体。

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反之平时有运动习惯并且肌肉量多的人,肌肉流失的速度就会相应较慢。

特别是长期进行力量训练的人,在源源不断的刺激中,肌肉一直保持着活力和生长,能够抵消一部分肌肉的流失。

而这些人随着年龄的增加,最明显的特征就是:“看起来年轻”。

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什么六十多岁的吕良伟、杨新平…网上的同龄人对比图实在太多了,这里就不再刺激大家了。

当然并不是说一定要练到什么地步,身材一定要是大块肌肉男、金刚芭比?不至于!

只要保持良好的健身习惯,多接触力量训练,多刺激一下肌肉发力,使其有所增长就算可。

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哪怕你觉得自己不再年轻,不再有活力,年龄已经40+、50+、60+…觉得现在开始,是不是晚了?

一点不晚,任何人都可以开始练习,

选择合适的重量、选择合适的强度、选择合适的方式。

健身从来就不是只属于年轻人的生活方式。

最合适健身的时刻,只有现在!

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