贾玲8条热搜！自证减重100斤，声音都变了，网友喊话出减肥教程（视频/组图）

1月11日，消失一年的贾玲正式回归，带着她的新作品《热辣滚烫》宣布定档大年初一，瞬间贾玲就上了热搜，原因是贾玲自证减肥成功，一年时间掉重100斤，简直太震撼了！

三年前，贾玲曾说，如果《你好李焕英》的票房能超30亿，她就瘦成一道闪电，最终这部电影的票房突破54亿，名列中国影史票房榜第3名，而贾玲立的flag如今也实现了，真就是太励志了。

减肥的过程对贾玲来说过程是非常辛苦的，她在长文的最后表示这一年她好饿好累，像过了一辈子。

有网友给贾玲做了道数学题，一年12个月，平均一个月就要瘦8-9斤，这样持续一年才可以减掉100斤，或许前期比较容易些，但当体重到达了一定数值后就很难继续减重。

可以想象除了有强大的毅力之外，身体能否扛得住，这也是贾玲要考虑的，她真的做到了极限，为她的勇气与毅力点赞。

自证减肥100斤后，贾玲也成功登上了热搜，目前热搜榜上有8条都是有关贾玲的，除了有关电影内容之外，贾玲减肥100斤后声音都变了，由于声带不受压迫了，她的声音变细了很多，比之前说话更好听了。

另外，热榜第七条显示，网友问贾玲能不能出个减肥教程，肯定会爆红，还有网友猜测，减肥的诀窍肯定是需要很大的毅力，坚持到底。

其实，之前贾玲曾尝试过很多减肥方法，她十年前打过瘦脸针，但并不能让她身体瘦下来。

她还采取过极端方式减肥，一个月没有吃饭，这样减掉了20斤，还喝了七日瘦身汤，但是不健康的减肥方式让她的体重很快遭到反弹，这么多年，她就一直减肥一直反弹，直到后来体重控制不住一度飙升。

可见贾玲能够瘦下来100斤，这么多年也是尝试了各种办法，不过恐怕最有效的办法就是“少吃多运动”，瘦下来也是太美了。

之前倪萍减肥成皋的时候也曾分享过，最好的减肥方式就是饿着，伊能静在分享减肥教程时，其核心也是少吃尽量吃低脂食物，所以，即便是明星在减肥的路上也没有好办法，贾玲减肥100斤，可见她对饮食的控制应该很严格了。

之前也有网友晒出贾玲减肥成功的照片，也曝光了贾玲在片场的照片，确实瘦了不止一圈，而且瘦下来后，贾玲的气质明显比之前好了很多，更精神了，现在的体重已不足100斤。

当下已有不少明星为贾玲的新电影宣传，各种声音都有，贾玲说不希望用减肥的话题为电影博热度，但大家的焦点确实都在她减肥上，也因此引来网友质疑。

袁弘说贾玲是个狠人，说他和贾玲是同一个教练，但是贾玲每天的训练量是他的三倍，就不是一般人能做到的。

张小斐表示，贾玲这一年没有吃火锅，烧烤、炸鸡、麻辣烫，这些热量很高的食物贾玲全戒了，管住嘴确实不容易。

当然，更多的是网友对贾玲的支持，她能为一部电影下决心减肥100斤，那是对电影艺术的热爱，对事业的付出，她觉得一切都值，如此有态度的演员，导演，也相信她的作品一定会非常有诚意，期待大年初一电影院见。