最好看的新闻,最实用的信息
11月12日 24.0°C-25.0°C
澳元 : 人民币=4.74
凯恩斯
今日澳洲app下载
登录 注册

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图)

2024-04-05 来源: 多德士健身学社 原文链接 评论0条

在大家的印象中

身材丰满的女生

几乎都来自欧美国家

殊不知在我们中国

也有一些身材肉感

并且热爱健身的女孩

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 1

今天就为大家介绍

一位来自广东的女孩

名叫佳佳,今年23岁

(@DY:人间理想佳)

现在是一名健身教练

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 2

她的身材很好地诠释了

什么叫做中国式的丰满

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 3

如瀑布一般的长发

一身洁白的连衣裙

稳重端庄的气质

站在远处好似仙女下凡

不禁让人怦然心动

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 4

不仅颜值、气质吸睛

更为养眼的

还属她那凹凸有致的身材

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 5

饱满挺翘的E杯上围

总是赚足眼球

使人的注意力

不自觉被她的事业线所吸引

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 6

圆润有型的蜜桃臀

构造出极致诱惑的魔鬼曲线

恐怕女生看到都会流口水

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 7

更让人意想不到的是

她的腰围也十分纤细

在丰满的上围和翘臀之间

勾勒出迷人的S曲线

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 8

然而当她转过身来

背部肌肉满满的都是细节

让人瞬间明白

她不是一个普通的女孩

肯定是个“练”过的女人

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 9

的确如此

佳佳经常去健身房健身

力求在保持一定体脂率的同时

打造出流畅的肌肉线条

让身材更加丰满性感

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 10

而在所有的力量训练里

她最爱练臀

把大量精力放在臀腿训练上

难怪能练就性感的蜜桃臀

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 11

除此之外

也不忘记雕刻自己的上半身

毕竟美背谁会不想拥有呢?

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 12

在锻炼的过程中

她深知健身不能三天打鱼两天晒网

唯有日积月累地训练

才能达到自己的目标

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 13

大家都知道,打造好身材

需要力量训练+有氧训练的完美结合

因此佳佳也会在结束力量训练后

为自己安排一场酣畅淋漓的有氧运动

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 14

走出健身房

佳佳还酷爱户外运动

背着背包

参加户外攀岩活动

贴近自然,放松身心

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 15

骑上单车

穿梭在田野间

呼吸新鲜的空气

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 16

运动上下苦工

吃上也要严格要求

在饮食上她遵循

低碳水、高蛋白的法则

为身体摄入充足的营养

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 17

就这样在自律和坚持之下

佳佳实现了沙漏般的身材

无论什么样的服装都能驾驭

不管是紧身的牛仔裤

还是对身材要求颇高的紧身裙

穿在她的身上

都像量身定做的一样

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 18

看到这里

希望佳佳积极的生活方式

可以感染到大家

那么,接下来就让她

带动大家一起徒手虐臀吧

01

跪姿踢腿

5*15

左右腿交替进行

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 19

02

跪姿水平抬腿

5*15

左右腿交替进行

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 20

03

宽距深蹲

5*15

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 21

04

蚌式开合

5*15

【美女】E杯教练一个“女友跪”,尽显丰胸翘臀!让全网直男沦陷了...(组图) - 22

有目标就会有追求

只要付出努力

相信未来的目标就会实现

加油,加油,加油!!

转载声明:本文为转载发布,仅代表原作者或原平台态度,不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台,文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方,可联络[email protected]
今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论


Copyright Media Today Group Pty Ltd.隐私条款联系我们商务合作加入我们

电话: (02) 8999 8797

联系邮箱: [email protected] 商业合作: [email protected]网站地图

法律顾问:AHL法律 – 澳洲最大华人律师行新闻爆料:[email protected]

友情链接: 华人找房 到家 今日支付Umall今日优选