如何在小艇上度过酷热夏季？实用生存技巧大公开（组图）

据BoatSales报道，炎炎夏日来临，许多人喜欢驾驶小船出海享受阳光、钓鱼。然而，过度暴露在阳光下可能导致晒伤、中暑和脱水。

以下是一些简单实用的避暑建议，让您在海上畅享清凉。

补充水分至关重要

保持身体凉爽的最简单方法是及时补充水分。除非只是短暂出海钓鱼，否则建议带上一两个冰箱。

一个用于存放鱼饵，另一个专门用于存放饮用水。

也可以准备一个装有冰块的小型保温袋，里面放一条茶巾，白天可以用来围在脖子上降温。

建议每20分钟喝一次水，以保持充足水分。

如果计划出海一整天，可以多带几瓶运动饮料，补充电解质，预防脱水。若出现头晕、口干和头痛等脱水症状，请及时采取措施。

（图片来源：BoatSales）

降温小妙招

乘船的好处是随时可以跳入水中游泳降温。

如果不喜欢游泳，可以在甲板上泼些淡水，也能起到降温效果。

使用海水时要小心，长期使用可能会腐蚀船的某些部件。

回家后，请用淡水清洗船只，并断开所有电池，以减少腐蚀和电解作用。

（图片来源：BoatSales）

防晒装备很重要

钓鱼和划船时，戴一顶宽檐帽可以大大减少脸部受到的紫外线辐射。

建议穿着UPF50+防晒等级的长袖钓鱼衫，这是最高的防晒系数。

这种衣服轻便舒适，干得快，能很好地防护有害射线。

戴一副好的偏光太阳镜不仅能帮助您透过水面反光看到水下情况，还能保护眼睛免受阳光伤害。

别忘了防晒霜

除了防护服，防晒霜是保护皮肤的最佳方法之一。

涂抹防晒霜后，每两小时要重新涂抹一次。

出汗和游泳会降低防晒霜的效果，所以一定要及时补涂。

市面上有许多不油腻的防晒霜，不会让东西变得滑溜，也不会在接触的物品上留下白色污渍。

（图片来源：BoatSales）

增加遮阳设备

在炎热的夏日，寻找阴凉处是大多数人的首选。

然而，在船上难以找到天然遮阳，最好的办法是自己提供遮阳设备。

遮阳篷是为船只增加即时阴凉的好方法。

它是一种可折叠的软遮阳篷，可以定制以适合您的船或小艇，也可以在大多数船具店买到现成的。

入门级遮阳篷通常不到200澳元，价格较高的型号会增加一些功能，如额外的覆盖范围，甚至是火箭发射器式的钓竿支架。

遵循这些建议，同时避开紫外线暴露的高峰时段，您就能在水上度过愉快的一天，远离晒伤的困扰。

别让阳光阻止您出门享受这美好的夏日时光。

（Krystal）